高血压日常疗法:蜂蜜食疗方法

avatar 2019年12月4日13:21:23 评论 30

高血压日常疗法:蜂蜜食疗方法
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因此,高血压人群早晚吃一些蜂蜜水对于身体的健康是很有好处的,常常服用蜂蜜对心血管患者很有好处。
那么,如何吃蜂蜜才能过到比较好的降压效果,同时也能将蜂蜜当作日常的美食食用呢?下面高血压的哪些事(微信ID:sangaook)介绍一款针对高血压人群的蜂蜜食疗方法。
【蜂蜜单方】
原料:蜂蜜30克。

做法:蜂蜜中加入温开水搅匀即成。
用法:日服2次。
功效:消热解毒,营养滋润,通便降压。适宜于高血压病人饮用,也可用干心脏病、动脉硬化、便秘、神经衰弱者。
【决明子蜜方】
原料:决明子500克,蜂蜜1000克,冰糖50克。
高血压日常疗法:蜂蜜食疗方法
做法:决明子快速洗净,倒入大瓦罐中,加冷水用小火慢煎1小时,滤取药液,再加水复煎,合并两次煎液,倒入沙锅中,加人蜂蜜和冰糖,用小火烧沸,揭盖再煎15分钟离火,冷却后装瓶。
用法:每晚睡前服用20毫升,开水送服;或早晚各服1次,每服10毫升。
功效:清肝明目,润肠通便,降低血压。适宜于高血压病人服用,也可用于老年习惯性便秘。
【桑椹蜜饯】
原料:鲜桑椹1000克,蜂蜜500克。
高血压日常疗法:蜂蜜食疗方法
做法:将桑椹洗净,与蜂蜜一起放入沙锅内,加清水适里,用小火煎煮。冷却后装瓶。
用法:每日食用10~20粒。
功效:滋补肝肾,熄风滋液。适宜于肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压病人服用。
【猕猴桃露】
原料:猕猴桃1000克,蜂蜜300克,冰糖30克。
高血压日常疗法:蜂蜜食疗方法
做法:将猕猴桃洗净擦干,切成薄片,放入盆中,加入蜂蜜和冰糖,加盖,上笼蒸1小时后取出,用筷子将猕猴桃肉搅烂,再蒸1小时离火,晾凉后装瓶备用。
用法:每日服2次,每次10克。
功效:滋养五脏,生津止渴,利尿降压。适宜于高血压病人饮用,也可用于动脉硬化者。
【番茄蜜汁】
原料:新鲜番茄2个,蜂蜜30克。
高血压日常疗法:蜂蜜食疗方法
做法:将番茄洗净,切成厚片,放入碗中,加入蜂蜜拌匀,腌1~2小时,待番茄汁水大部分浸出时即成。
用法:饭后当水果食用,可分2次食完。
功效:和血脉,降血压,生津开胃,清热解毒。适宜于高血压病人食用,也可用于动脉硬化等心血管病者。
【各种蜂蜜的功效】

日常生活中经常食用不同种类的蜂蜜其效果也是不一样的,下面高血压的哪些事(微信ID:sangaook)收集了网上对于不能蜂蜜和功能介绍。给大家当作日常的小抄吧。
【丹参蜜】凉血消肿、活血化瘀、养心安神、清心除烦。预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂、动脉硬化、养颜美容。
【葵花蜂蜜】扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇。
【冬蜜】调理肠胃,养气润肺。
【桂花蜜】消肿止血,润喉通肠。
【龙眼蜜】补脑益智,增强记忆。
【柑桔蜜】生津止渴,润肺开胃。
【荆条蜜】益气补血,散寒清目。
【山花蜜】养肝,治便秘。
【桉树蜜】抗菌消毒,预防流行性感冒,治疗喉咙发炎。
【洋槐蜜】清热解毒,养颜补气。
【枣花蜜】补血安神,健脾养胃。
【益母草蜜】调经美白,日常保健。
【椴树蜜】清热利尿,养肝明目。
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