菊花决明子茶,既降压和排毒

avatar 2019年12月4日13:17:39 评论 23

菊花决明子茶,既降压和排毒
菊花决明子茶的配制方法最早源于《中医良药良方》,取炒决明子20克、杭白菊12克,用沸水冲泡后,盖上盖子闷15~20分钟即可饮用。这种茶的最主要功效是清肝明目,因此特别适合长时间用眼的人饮用,能够起到保护视力,缓解眼部疲劳的作用。然而,你知道吗?菊花和决明子这两味中药材,单独取出哪一个,都是很好的排毒和降压好药,高血压的哪些事(微信ID:sangaook)就给大家说说这两种又能排毒又可降压的中药材。
【菊花】
菊花常开于晚秋,姿态高雅、气味淡泊,深受人们喜爱。目前,菊花有30多个种类,深秋季节,竞相开放,美丽宜人。

菊花不仅有漂亮的外表,将它入药,还有疏败风热、平肝明目、淸热解毒的神奇功效。按产地和加工方法,入药的菊花可分为亳菊、滁菊、贡菊和杭菊。按其颜色分,主要有白菊、黄菊和野菊。白菊花味甘、清热力稍弱,长于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。
因此,在泡菊花决明子茶时,您可以根据自己的需要,来选择菊花的种类,一般来讲,花瓣肥厚,瓣多而紧密,气芳香,味甘微苦,杂质少的是品质较好的菊花。冲泡菊花最好使用透明的玻璃杯子。
【决明子】
决明子也被称为草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子。决明子性微寒、味苦、甘且咸,具有清热明目、润肠通便的功效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,它的保健功效越来越受到人们的重视。
菊花决明子茶,既降压和排毒

现代药理研究证实,决明子所含的有效成分除了具有明0和润肠通便的功效,还具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经有降压效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;还能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。
将两种单药配合饮用,再加上枸杞,可以有效帮助降脂降压,排毒通便,是男女老幼皆宜的花草茶之一。
【功效说明】

1、决明子不仅可以泡水饮用,还能制成决明子枕头,因其颗粒均匀圆润,可促进头部血循环,增强记忆。夏季凉爽舒适,冬季温暖御寒。
2、好的菊花闻起来有股微香的气味,并有点苦味。在菊花晒干后,虽然样子不是很好看,但干净明细。如果是白菊,即便晒干,它的叶子还是有点偏黄,但花蕊的颜色仍然非常清楚鲜艳,颜色偏橘黄色。
3、菊花也可做成粥,把菊花与粳米同煮成粥,能清心、除烦、明目、祛燥。古人还有菊苗粥,用甘菊新长出来的嫩头,切细,入盐同米煮粥,食之能清目宁心。
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