简单易用的高血压药饮有哪些?

avatar 2019年12月4日13:35:20 评论 31

简单易用 高血压 降压食疗 药饮有哪些?
由于高血压人群众吃货比较多,对于动手能力比较强的高血压哪些事的微信朋友,小编还是要重点推荐一下比较高大上的菜肴,但是对于和小编一种动手能力一般的朋友,高血压的哪些事(微信ID:sangaook)还是会照顾周全的。本期小编就为大家收集了几款简单易学的药饮,方法大家自己动手丰衣足食,非高血压人群也是可以选择性的食用,下面是推荐的几款,大家自行选择,喜欢就好。
【芹菜汁】
原料:鲜芹菜500克。

制法:将芹菜洗净、晾干,放入沸水中浸泡3分钟,捞出,切成细段,捣烂取汁。
功效:平肝降压,适用于各种类型高血压,对伴有高血脂、糖尿病者尤为适宜。
【竹笋汁】
原料:鲜竹笋若干。
简单易用的高血压药饮有哪些?
制法:将鲜竹笋去壳洗净,清炖取汁。
功效:健脾、祛痰、化湿。
【莼菜冰糖饮】
原料:鲜莼菜50克,冰糖10克。
简单易用的高血压药饮有哪些?
制法:上药加水、煮开、炖熟即可。
功效:益气生津,利尿降压。
【萝卜朴硝饮】
原料:鲜萝卜2 500克,净朴硝150克。
简单易用的高血压药饮有哪些?
制法:将鲜萝卜切片,放入2 500毫升煮烂后捞出萝卜,继续在汤中再加鲜萝卜500克,煮烂捞出。如此反复 5次,得萝卜汁1 000毫升。
功效:软坚通便,降脂降压。
【马兰头生地饮】
原料:马兰头50克,生地黄15克。
简单易用的高血压药饮有哪些?
制法:将上药水煎取汁。
功效:养阴生津,清热凉血。
【桑菊薄荷饮】
原料:桑叶10克,菊花5克,薄荷3克。
简单易用的高血压药饮有哪些?
制法:桑叶晒干揉碎,同菊花、薄荷叶一同放入茶杯内,沸水冲泡10分钟即可。
功效:清热解毒,消炎利咽,清肝明目。
【钩藤荔枝饮】
原料:钩藤12克,荔枝干15克,冰糖少许。

制法:钩藤与荔枝干一起水煎取汁,加入冰糖即可。
功效:清肝,利头目。
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